運動快樂手抄報Word模板
來源:桃源秘境
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2023/9/23 11:54:43
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運動快樂手抄報.docx
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運動快樂手抄報Word模板:運動對身體健康至關重要,能夠增強體質、提高免疫力,并促進骨骼、肌肉和心肺功能的發育。然而,運動需適度,過量可能導致負面影響,如大腦反應遲鈍。運動具有守恒性,形式多樣且可相互轉化,涉及體力、技巧和競爭性。體育鍛煉不僅改善生理機能,還能降低成年后患慢性疾病的風險,提升整體適應能力。
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