十個方法，手把手教你避開空氣污染

英國 《每日郵報》近日載文，刊出英國倫敦大學(xué)國王學(xué)院環(huán)境健康教授、英國頂尖空氣污染問題專家弗蘭克?凱利博士等多位專家總結(jié)出的“避開空氣污染的十個具體方法”。方法很實用，現(xiàn)在介紹給大家：

一、等待紅綠燈時，盡量靠后站

車流量大的繁華路段，汽車尾氣污染也會更嚴(yán)重，應(yīng)盡量避開這些路段或者盡快穿過。倫敦帝國學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，與在人行道靠建筑一側(cè)行走時相比，靠人 行道機動車道一側(cè)行走時接觸到的污染物會增加 1/10。同理，在人行道等待紅綠燈的時候，也應(yīng)盡量往后站，更不要逗留在路中央，因為汽車加速通過時會排出 更多的尾氣污染顆粒。

二、為孩子規(guī)劃好上學(xué)路線

多項研究表明，空氣污染對兒童的危害比成年人更大。主要原因是，孩子代謝率更快，呼吸也更快，并且孩子與尾氣污染物的距離也相對更近。凱利教授表 示，孩子上學(xué)最好能夠避開污染嚴(yán)重的道路，這可能需要花費更長時間，但是更有益孩子健康。研究表明，這樣做可以使孩子接觸污染物的機會降低 30%。

三、相信自己的鼻子

無論是室內(nèi)還是室外，人的鼻子對有毒煙霧的敏感度永遠(yuǎn)比你想象中高。巴拉特博士表示，如果感覺煙霧嗆得你感覺很不舒服，說明你極可能正吸入有害健康的不潔空氣，最好離開此時的環(huán)境。使用刺激性清潔產(chǎn)品時，最好打開窗戶。

四、騎自行車比開車更安全

倫敦大學(xué)國王學(xué)院多項研究結(jié)果顯示，開車和乘坐出租車的人接觸到的空氣污染物比行人或騎自行車的人更高，甚至高出很多倍。倫敦大學(xué)國王學(xué)院生物醫(yī)學(xué) 研究中心空氣污染研究專家本?巴勒特博士表示，在遇到車流排隊（堵車）時，這種情況最明顯。汽車尾氣通過通風(fēng)口進入并滯留車內(nèi)，散發(fā)更慢。而行人和騎自行 車的人周圍空氣流動更順暢。他建議，遇到堵車、進入地下停車場或進入隧道時，最好關(guān)閉汽車通風(fēng)口，按下“車內(nèi)空氣循環(huán)”按鈕，減少接觸污染物的機會。

五、使用燃?xì)庠顣r打開排氣扇

巴拉特博士表示，使用燃?xì)庠顣r應(yīng)該養(yǎng)成打開排氣扇的習(xí)慣。煤氣或天然氣燃燒過程中會產(chǎn)生多種有害污染物。美國勞倫斯伯克利國家實驗室研究發(fā)現(xiàn)，在排氣扇下安裝回環(huán)裝置可使污染物減少一半。排氣扇應(yīng)定期拆洗，過濾網(wǎng)應(yīng)每月更換一次。

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